ক্ষুধা লাগলে যে কারণে মেজাজ খারাপ লাগে
ক্ষুধার্ত অবস্থায় আমাদের মধ্যে ক্লান্তি, বিভ্রান্তি বা রাগের মতো আবেগগুলো সক্রিয় হয়ে ওঠে। আর এসব কিছুর জন্য দায়ী হলো...
হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোকের ঝুঁকি কমাতে চিনাবাদামের উপকারিতা
চিনাবাদাম দীর্ঘ সময় পেট ভরা রাখার পাশাপাশি বিভিন্ন রোগ থেকে দূরে থাকতেও সাহায্য করে। এটি স্বাস্থ্যকর ফ্যাটের অন্যতম উ...
দাঁতের জন্য ক্ষতিকর খাবার
দাঁতের যন্ত্রণা কতটা মারাত্মক তা শুধুমাত্র ভুক্তভোগীরাই জানেন। তবুও অনেকে ঠিকমতো দাঁতের যত্ন নেন না। বিশেষজ্ঞদের মতে,...
স্বাস্থ্যঝুঁকি এড়াতে যেসব ফল একসঙ্গে খাওয়া উচিত নয়
ফল আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী। প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় অন্তত একটি করে ফল রাখা প্রয়োজন। তবে কিছু কিছু ফল...
ফুসফুসের ক্ষতির ৬টি লক্ষণ: সচেতন থাকুন, সুস্থ থাকুন
ফুসফুস আমাদের শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। এটি আমাদের শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে অক্সিজেন গ্রহণ করে এবং কার্বন ডাই...
আম খাওয়ার পর যে ১০ টি খাবার খাওয়া থেকে বিরত থাকবেন ।
আম খাওয়ার পর কিছু খাবার খাওয়া উচিত নয় কারণ এতে হজমের সমস্যা, অ্যালার্জি, বা অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দ...
