সিজনাল অ্যালার্জি কমাতে ঘরোয়া ৪ কার্যকর উপায় 🌿
ঋতু পরিবর্তনের সময় অনেকেই হাঁচি, নাক দিয়ে পানি পড়া, চোখ চুলকানো বা গলা খুসখুস করার মতো সমস্যায় ভোগেন। বসন্ত, গ্রীষ্ম...
বাংলাদেশে বাড়ছে কিডনির রোগ: কারণ ও প্রতিরোধের উপায় 🩺
বাংলাদেশে কিডনির রোগ এখন একটি বড় জনস্বাস্থ্য সমস্যায় পরিণত হয়েছে। শুধু জাতীয় পর্যায়েই নয়, বিশ্বজুড়েও এটি একটি গুরুত্ব...
স্থূলতা একটি রোগ, বাঁচতে মানুন ৬ নিয়ম
স্থূলতা কেবল বাড়তি ওজন নয়, এটি একটি দীর্ঘমেয়াদি রোগ। বিশ্বজুড়ে দ্রুত বাড়ছে এই সমস্যা, আর এর সঙ্গে জড়িত রয়েছে ডায়াবেটি...
রোজায় মাথাব্যথা? কারণ, প্রতিরোধ ও করণীয় এক নজরে
রমজান মাসে রোজা রাখার সময় অনেকেই মাথাব্যথার সমস্যায় ভোগেন। বিশেষ করে দিনের শেষ ভাগে এই অস্বস্তি বাড়তে দেখা যায়। জীবনয...
মস্তিষ্ক তরুণ রাখুন, মানুন ৫ বৈজ্ঞানিক উপায়
শরীরকে ফিট রাখতে যেমন নিয়মিত ব্যায়াম প্রয়োজন, তেমনি মস্তিষ্ক সুস্থ ও সক্রিয় রাখতে দরকার সচেতন চর্চা। বিশেষজ্ঞদের মতে,...
উচ্চ রক্তচাপ: নীরবে ক্ষয়ে যাচ্ছে স্মৃতিশক্তি
উচ্চ রক্তচাপ বা Hypertension–কে অনেকেই শুধু হৃদরোগের ঝুঁকি হিসেবে দেখেন। কিন্তু বিশেষজ্ঞদের মতে, এটি একটি &lsqu...
