লাইফস্টাইল ডেস্ক: ‘মাছে-ভাতে বাঙালি’—এই পরিচয়ের সঙ্গে জড়িয়ে আছে মাছ খাওয়ার অভ্যাস। তবে মাছ খেতে গিয়ে গলায় কাঁটা আটকে যাওয়ার অভিজ্ঞতা অনেকেরই রয়েছে। এটি যেমন অস্বস্তিকর, তেমনি কখনো কখনো বিপজ্জনকও হতে পারে। তাই এমন পরিস্থিতিতে কী করবেন, তা জানা জরুরি।

বিশেষজ্ঞদের মতে, গলায় কাঁটা আটকে গেলে আতঙ্কিত না হয়ে কিছু নিরাপদ ঘরোয়া পদ্ধতি অনুসরণ করলে দ্রুত উপশম পাওয়া সম্ভব।

গলার কাঁটা দূর করার ঘরোয়া উপায়

🔹 ভাতের দলা খাওয়া
শুকনো ভাত চটকে ছোট বলের মতো বানিয়ে গিলে ফেলুন, এরপর পানি পান করুন। এতে কাঁটা নিচে নেমে যেতে পারে।

🔹 পাকা কলা
এক কামড়ে একটু বেশি পরিমাণ পাকা কলা নিয়ে অল্প চিবিয়ে গিলে ফেলুন। কলার পিচ্ছিল ভাব কাঁটা সরাতে সাহায্য করে।

🔹 লেবু ও লবণ
এক টুকরো লেবুর সঙ্গে সামান্য লবণ মিশিয়ে চুষে খেলে কাঁটা নরম হয়ে যেতে পারে।

🔹 ভিনেগার মিশ্রণ
পানির সঙ্গে সামান্য ভিনেগার মিশিয়ে খেলে কাঁটা সহজে নেমে যেতে পারে।

🔹 অলিভ অয়েল
এক চা-চামচ অলিভ অয়েল খেলে এর পিচ্ছিলতার কারণে কাঁটা নিচে নেমে যেতে পারে।

🔹 কোমল পানীয় ও লেবু
সামান্য লেবু মিশিয়ে ঠান্ডা কোমল পানীয় ধীরে ধীরে পান করলে কাঁটা গলাতে সহায়ক হতে পারে।

🔹 গরম লবণ পানি
হালকা গরম পানিতে লবণ মিশিয়ে পান করলে কাঁটা নরম হয়ে দ্রুত নেমে যেতে পারে।

🔹 কাশির মাধ্যমে বের করা
কয়েকবার জোরে কাশি দিলে অনেক সময় কাঁটা নিজে থেকেই বের হয়ে আসে।

যা কখনোই করবেন না

❌ কুসংস্কারে বিশ্বাস করবেন না (যেমন: বিড়ালের পা ধরা, ঝাড়ফুঁক)
❌ জোর করে বড় খাবারের দলা গিলবেন না
❌ গলার ভেতরে হাত ঢুকিয়ে খোঁচাখুঁচি করবেন না
❌ অতিরিক্ত জোরে কাশি দিয়ে গলা ক্ষত করবেন না

কখন চিকিৎসকের কাছে যাবেন?

✔ কাঁটা না নামলে
✔ তীব্র ব্যথা বা রক্তক্ষরণ হলে
✔ শ্বাস নিতে সমস্যা হলে

এক্ষেত্রে দ্রুত নাক-কান-গলা (ENT) বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের শরণাপন্ন হওয়া জরুরি।

শেষ কথা

গলায় মাছের কাঁটা আটকে গেলে আতঙ্কিত না হয়ে সঠিক পদ্ধতি অনুসরণ করুন। ঘরোয়া উপায়ে সমাধান না হলে দেরি না করে চিকিৎসকের সাহায্য নিন—এটাই সবচেয়ে নিরাপদ পথ।