জাফলংয়ের খাসিয়াপুঞ্জিতে রাতযাপন, জানুন খুঁটিনাটি আগে থেকেই
সিলেট ভ্রমণে জাফলং মানেই পাহাড়, ঝরনা আর স্বচ্ছ জলের পিয়াইন নদীর অপূর্ব দৃশ্য। তবে অনেকে জাফলং জিরো পয়েন্ট ঘুরেই ফিরে...
এই দক্ষতা না থাকলে ভবিষ্যৎ অনিশ্চিত
দ্রুত বদলে যাওয়া এই বিশ্বে শুধু ডিগ্রি বা দক্ষতা নয়, টিকে থাকার জন্য প্রয়োজন সঠিকভাবে চিন্তা করার ক্ষমতা। জটিল সমস্যা...
ডায়াবেটিক রোগীর জন্য আদর্শ সাহ্রি
প্রায় ১৩ ঘণ্টা রোজা রাখা ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য বিশেষ চ্যালেঞ্জ হতে পারে। রক্তে শর্করার ওঠানামা, পানিশূন্যতা ও হাইপোগ...
ইফতারে বেলের শরবত: কতটা উপকারী?
রোজার দিনে ইফতারের টেবিলে বেলের শরবত অনেকেরই প্রিয়। গরমে ক্লান্ত শরীরকে ঠান্ডা করতে এবং হজমে স্বস্তি পেতে অনেকে এই পা...
