হৃদযন্ত্র ভালো রাখতে রান্নায় বেছে নিন এই ৫ তেল
রান্নায় কোন তেল ব্যবহার করছেন, তার ওপর অনেকটাই...
ফিট শরীর মানেই নিরাপদ নন, লুকিয়ে থাকতে পারে উচ্চ কোলেস্টেরল
শারীরিকভাবে স্লিম বা ফিট থাকলেই উচ্চ কোলেস্টে...
বয়স বাড়লেও মস্তিষ্ক থাকবে সচল
বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে শরীরের মতো মস্তিষ্কেও স্বাভাবিক কিছু পরিবর্তন আসে। অনেকেই ধীরে ধীরে ছোটখা...
স্ট্রোকের লক্ষণ চিনুন
হঠাৎ করে কারও মুখ বেঁকে যাওয়া, কথা জড়িয়ে আসা কিংবা শরীরের এক পাশ অবশ হয়ে যাওয়া—এগুলো সাধা...
৪০ পেরোলেই কি কমাতে হবে লাল মাংস?
গরু, খাসি কিংবা ভেড়ার মাংস ছাড়া উৎসবের আয়োজন যেন অনেকটাই অসম্পূর্ণ। তবে আধুনিক জীবনযাত্রার পরিব...
