ঘরেই বানান খাস্তা চিজ বোরেক: সহজ ধাপে ধাপে রেসিপি
চিজ বোরেক—মোটা চিজ, খাস্তা মাখন ও সুগন্ধি মসলা দিয়ে তৈরি এক প্রিয় স্ন্যাক। ঘরে বানানো হলে তাজা, সুস্বাদু আর স্ব...
শ্রীলঙ্কা যেতে চাইলে অবশ্যই জানুন এই ১০ তথ্য
পাহাড়, চা-বাগান আর নীল সমুদ্র—সব মিলিয়ে শ্রীলঙ্কা এখন বাংলাদেশি পর্যটকদের কাছে জনপ্রিয় এক গন্তব্য। কম সময়ে ভিসা...
বিশ্বের সবচেয়ে দুর্বল পাসপোর্ট: কোন কোন দেশ তলানিতে
বিশ্বজুড়ে ভ্রমণের স্বাধীনতা নির্ধারণে পাসপোর্টের শক্তি একটি গুরুত্বপূর্ণ সূচক। প্রতি বছর আন্তর্জাতিক পাসপোর্ট সূচকে দ...
খাওয়ার শব্দে অস্বস্তি? চিনে নিন মিসোফোনিয়া
পাশের কেউ খেতে বসলে চামচের ঠুকঠাক, খাবার চিবানোর শব্দ কিংবা গলা খাঁকারির আওয়াজে কি হঠাৎ অস্বস্তি লাগে? কারও শ্বাসপ্রশ...
অসুখ বুঝে ইসবগুল: কখন, কীভাবে খাবেন?
কোষ্ঠকাঠিন্য, বদহজম বা পেটের নানা সমস্যায় ঘরোয়া উপায় হিসেবে বহুদিন ধরেই পরিচিত ইসবগুলের ভুসি। শুধু পেট পরিষ্কারই নয়,...
বয়স অনুযায়ী কত প্রোটিন দরকার জানেন?
বর্তমান সময়ে ফিটনেস সচেতনতার সঙ্গে সঙ্গে প্রোটিন গ্রহণের প্রবণতাও বেড়েছে। অনেকেই প্রতিদিন ডিমের সাদা অংশ, প্রোটিন শেক...
