Latest Post
রোজায় গরমে পানিশূন্যতা ঠেকাতে মানুন এই নিয়মগুলো
প্রচণ্ড গরমে রোজা রাখলে গলা ও মুখ শুকিয়ে যাওয়ার সমস্যা খুবই সাধারণ। দীর্ঘ সময় পানি পান না করার কারণে শরীরে পানিশূন্যত...
ইফতার শুরু হোক সঠিক খাবার দিয়ে
সারাদিন রোজা রাখার পর ইফতার শুধু ক্ষুধা মেটানোর সময় নয়, বরং শরীরকে সঠিকভাবে পুনরুজ্জীবিত করার একটি গুরুত্বপূর্ণ ধাপ।...
ঘর সাজাতে এই ৬ ভুল করবেন না!
ঘর সাজানো মানেই রং করা, নতুন সোফা কেনা বা ট্রেন্ডি ডেকর বসানো—এমনটা ভাবেন অনেকেই। কিন্তু পেশাদার ইন্টেরিয়র ডিজা...
পারফেক্ট চায়ের জন্য টি–ব্যাগ চিপড়ানো বন্ধ করুন!
এক কাপ ভালো চা শুধু অভ্যাস নয়, অনেকের কাছে তা দিনের শুরু বা ক্লান্তি দূর করার সেরা উপায়। কিন্তু চা বানানোর সময় কিছু ছ...
ঋতুবদল ও রোজা: গরমে কীভাবে ভালো রাখবেন ত্বক?
শীতের শেষ, বসন্তের আবহ আর আসন্ন গরম—এই পরিবর্তনের সময়টাতেই শুরু হচ্ছে পবিত্র রমজান। দীর্ঘ ১৩–১৪ ঘণ্টা পান...
একই বয়স, ভিন্ন বার্ধক্য: কেন সবাই সমান তরুণ দেখায় না?
অনেক সময় আমরা দেখি—একই বয়সের দুইজন মানুষকে দেখতে একেবারেই আলাদা লাগে। কেউ বয়সের তুলনায় অনেক বেশি তরুণ ও প্রাণবন...
